OzlemAx canım bende 22 yaşındayım 15 gündür yapıyorum boyum kilom senle aynıydı akılda biticwk iş ilk başta kendime çizelge yaptım bozmicagima dair daha iyi oldu ve gayet iyi verdim kurden çok azim önemli sağlıklı ve az yemek .hedef belirle tut kendini aynada kendine bakınca daha mutlu oluyorsun