aselinannesi9398 ben diyet yemeklerini günlük olarak yapan ve eve kadar teslim eden bir firmadan kısa süreli bir paket satın almıştım ve oldukça benim için pratik oldu(ne yemek yapsam derdi yok kendim için, kocama ada az Bi yemek yapsam yetiyor) (öğünler belli, aç kalmıyorsun zaten) gel gör ki şimdi alırsam bu paketi bir aylık falan almam lazım, bu bir ayda da bazı dönemler burada olamayacağım. Almadığım günü ertletmem lazım falan… Onun yerine kendim sıvı beslenmeye geçmeyi düşünüyorum, iki öğün sıvı, bir öğün normal yemek olarak yapsam.. Arada bir de iki öğün normal bir sıvıya çevirsem benim için kilo verimi daha hızlı olacak.. Şuan ekmek, pilav, makarna yemediğim halde kilomda değişiklik yok.. O yüzden bir sıvı detoksununbişe yaracağını düşünüyorum. Birde sıvı beslenmede bence metabolizma çalışma hızı da önemli.