busenihicalakadaretmez kizatasozu Kemik yapından ama canım o tabii sen yine de dene öyle istiyorsan benim de. Ayva göbeğim var tam tersi kemikleri ince olduğu için olduğundan daha zayıf görünüyorum şu an. Bir de yaş aldıkça sanırım yüzümü iyice oturdu normalde makyaj tekniği ile kontörü yapilan yer yani elmacık kemiklerimin altı çökük duruyor bu da olduğundan daha zayıf gösteriyor. Aslında ben de spora başlamak istiyordum zayıflamak için değil de daha atletik olmak için göbek için çok duydum duvar platesi deneyebilirim
zeytep kizatasozu bir ay sonra düğün var sjsj ben vermesem kilo kendiliğinden alır başını gider ya bence😅🤣
kizatasozu Eveeet hanimiz benim sevgili asiretim @belladonna @BlackMambaa_ @Zamansiz_ @zeytep @Moonlight_ @melaykeeee @newmommy_ @aykirikadin @Sevde_20 @kleopatranizzz @karamelek21 @meleksen1 @melebek @etoile @ebru0038 Şimdi aşiret kurallarına gelelim Madde 1 sabah kalkıp aynaya bakıyoruz ve diyoruz ki günaydın dünyanın en güzel kiziii sen ne güzelsin gi bugün böyle bugün harika bi gun olucak diye diye kendimizi kandıra kandıra gerçek mutluluğu yakalıyoruz efenim Madde 2 yataktan kalktı mı yıka yüzünü git önce bi koca iki bardak su iç ama içine sirke köy sonra sonra şekersiz kahve (zayıflatan kahve tarifi gelecek) sonra bitki çayı sonra kahvaltı 1 2 dilim ekmekle ne yediysen artık fazlası yok Madde 3 öğlen yemek degilde çerez meyve yiyoruz akşam yemeği yerine bir yeşil elma bir avuç ceviz ve bir kase yoğurt ve tarçın karıştırıp yiyoruz bol su ve kapanış hadi bakalim
meleksen1 kizatasozu Aşkım ben kilo almaya çalışıyorum😂 Birde yetmezmiş gibi Pilatese gidiyorum ( sıkılaşmak için) bana kilo aldıran bir beslenme programı lazım🤪
perimasali802_ kizatasozu kız daha küçük 3 aylik oluyor o yüzden dedim yoksa çoktan diyete girerdim 😂
kizatasozu perimasali802_ hmm o zmn hem süt yapan hem zayıflatan şeylere ihtiyacın var senin her dediğimi yapma haa😅😅 kız bak ne dicem süt için bi çay var ben iciyodum ise yariyodu adı ziya dede milk tea bitki çayı trenyoldan bak fiyatı uygun olumlu dönüş çok bende kullandım şuan sütun azsa eğer kullan derim ama zayıflamak istiyosan her tarifi deneyemezsin sütü kesen bitkiler var araştır bak bende kilo vermek için 1 sene bekledim gerçi emzirerek kilo veriyodum zaten ama sprial taktıktan sonra birden kilo aldım şimdi onu vermeye ugrasiyorum
perimasali802_ kizatasozu sütüm var cano hemde dolaptata var ama onu içmiyor hanımefendi illaki göğüsten icecek,evt emzirme döneminde azda olsa kilo veriyon,bn çok acikiyorum ve dayanamıyorum ama verecem çünkü üç doğumdan sonra gobek fena 🥴💕
kizatasozu perimasali802_ iyi sütun varsa ne güzel dolaptaki sütü atma diş cikarma döneminde file emzige köy buz halinde emsin rahatlar ben de asriri iştahsızlık vardı doğumdan sorna 8. Ayda açıldım biraz ama hala pek degismedi
perimasali802_ kizatasozu atmıyorum ama belli bir süresi var ya acaba bozulur mu,ya neden acaba istahin olmadi kafana taktiğin veya stres li oldugun icin olabilir mi
kizatasozu perimasali802_ vala dışarıda 3 saat normal dolapta 3 gün buzlukta bikac ay duruyordu Google ye yaz çıkar hemen. Vala hiç bilmiyorum neden kesildi iştahım stresimde vardı gerçi ama ben hep stresliyim🤷