enerciiiii kahvaltıda yulaf yedim ben dışarı çıktım yeni geldim spora başlayacağım işte 🥲 akşama yemekte köfte var papates püresi ve nohutlu pilav yapacağım büyük ihtimalle patates püresi yerim yanında pilavı yemem de 😂😂😂 bolca da salata tabii ki belki ayran da yaparım