Moonlight_ 150 kalori diyor ama tabi peynirle vs bu oran değişcek e ben yemişken hepsini yerim bir dilimle yetinmem ondan yapmaktan vazgeçtim🤣aslında kalori hesaplaması yapmıyroum pek ama bu kalori miktarını görünce bir dilim yemektense daha özgürce ve daha fazla yiyebileceğim farklı bir tarife bakıyorum. Yani sağlıklısının daha sağlıklısını tercih etmeye çalışıyorum (kendimi avutma şeklim) 😅 🤣 🤣 dün mesela yaptığım yalancı börekten üç dilim öğle öğünümde üç dilimde akşam yedim tabi içinde kabartma tozu vs olmadığı için sadece sebze olduğu için bol tuttum miktarı yani☺️
