Prenseess_98 @perimasali802 ’nin de dediği gibi ben sağlık koçu ile ilerliyorum ☺️ bir öğünüm shake oluyor, ara öğünleirm var, bazı besinleri öğle bazılarını ise akşam yiyorum
Geçen pazartesi 66 ile başladım. Şuan 62.80′im☺️imkanım oldukça yürüyüş yapıyorum, zumba yapıyorum☺️
