sare08 bende iyiyim bir yandan bayram temizliği koşturması başladı evde bir yandan da yuvarlanıp gidiyoruz işte 😅 diyetimi çok saçma sapan yaptım hem bozdum hem bozmadım gibi bir şey oldu düzensizlik vardı bayağı. Sporumu da yapamadım hiç sadece 2 kere yaptım tüm hafta boyunca birde bugün yapabilirsem 3 olacak işte. O yüzden bu haftadan bir verim beklemiyorum ama keşke düzenli gitseydim tatilde 58 olmayı çok istiyordum