Kızlar geçen de bir post açmıştım ama tam olarak anlatamadım sanırım benim hiç kalcam yok ya bütün kilo göbekde toplanıyor anlamdım gitti ne yapıcam belki saçma gelebilir size bilemiyorum ama çok kafaya takıyorum

    Prenseess_98
    Önceki postunda da yazmıştım görmedin sanırım.
    Genetik yatkınlık olabilir, genelde en büyük sebebi budur. Ailede sadece göbekten alan benim, benden başka kimse yok diyorsan geriye iki sebep kalıyor.
    Hormonal düzensizlikler de alınan kiloyu göbek çevresinde toplar. Eğer her şeyim gayet iyi, bir sağlık sorunum yok diyorsan da beslenmenle alakalı bir durumdur.
    Sen basit karbonhidratları, doymuş yağlı ürünleri çok tüketiyorsan bunlar göbek çevresinde yağlanmaya sebep olur.
    Nasıl besleniyorsun? Onu bir gözden geçir.

    perimasali802_ ❤️