Kegel pelvik taban kaslarını güçlendirme aleti kullanan oldu mu 📷
Neselibiri hayır hiç kullanmadım üstte kalsın
Neselibiri dört senedir evde var bir kere kullanmadım 😂
Neselibiri gerek Yok zaten kendin yapsan senin için daha iyi
Bahtsizbedevi_ sağol canım
lgrth niye aldın kız o zamn 🤣
perimasali802_ biraz kendim yaptım ama bunu görünce daha kolaymış gibi üşendim galiba biraz aldım bitane ucuzdu da inşallah işe yarar 😂
Neselibiri kullanırım diye bimde görüp almıştım ama hep kaydı beceremedim kullanmayı 😂kırlent koy onu sık kegel egzersizlerinde ya da hiçbir şey kullanmadan yap 😂illa kullanacaksan pilates çemberi al o daha konforlu 😂
Neselibiri inşallah yarar canım 💕
Neselibiri açet olmadan da internetten bakıp yapabilirsin canım. Bide bunlar sadece bacak içi ve kasık çalıştırıyor. Vajina içi kasları için farklı egzersiz de lazım bilgine
Neselibiri rica ederim canım
lgrth hadi ya aynısı mıydı ben biraz yaptım ama çok kaymadı kırlent çok yordu bendi 😂
baribari buna pelvik taban kaslarını güçlendirir diyordu ama kandırdılar mı kız beni 😂
Neselibiri evet hatta yine bimde gördüm 😂ben beceremedim aletsiz yapıyorum genelde
lgrth birazdan gidip yapacam bakalım ne olacak 😂
Neselibiri hadi kolay gelsin 😂
lgrth sağol var ol bacım 🤣