Kzlar 53 kiloyum zayıf biriyim aslında 36 beden falan giyiniyorum 47 kilo ile hamile kaldım ama şuan 53 kilo calanim ama göbeğim kaldı dogum sonrasi nasıl eritebilirim kendi yöntemleriyle yardim edijnn

    • Llgrth

      • Gönderi #2
      • Düzenlendi

      mrvehl sporla gider bence..karın kası ayrılması vardır belki ona yönelik bakın



      Bu sorunu çözdükten sonra karın egzersizlerine başlayın doğumdan sonra bende öyle yapmayı düşünüyorum

          lgrth oyle gevşek bi karnım da yok 3 aylik hamile gibi .dd

              mrvehl o zaman spor yani her türlü 😂 gevşeklikten ziyade karın kasları ayrılınca kiloya göre fazla görünmeye başlıyor