anonim9 yaz geldi ya ondandir bu anliyorum seni bende 8.ayda dogum yapmistim son aylarim yaza denk geldigi icin extra bi sismistim ödem toplamistim hep ay o halim cok kötüydü gercekten bende hic bisey yapmak istemiyordum giydiklerimi kendime yakistirmiyordum. Kendi kendimi cok gazliyordum aynada bakiyordum kendime diyordum yine yaz gelecek tatile gideceksin bikini giyeceksin elbise giyeceksin bi kendine gel diyordum öyle öyle pes etmedim evde yaptim sporumi sabah ve aksam yediklerime cok ama cok dikkat ediyordum 3 litre suyu mutlaka iciyordum yani azim cok önemli bu iste.. Basta hemen verdim bi kismini cünkü ödemdi sonra direnc kiloma geldim o denemde biraz az dikkat ettim yememe sonra yine cok dikkat ettim o sekilde yine vermeye basladim. Bi yerde takilinca pes etme mutlaka o direnc kirilacaktir sen kalori acigini dikkat et metabolizmani hizlandiracak seyler tüket canim. Bende seni cok seviyorum ve inaniyorum yapacaksin yeterki gercekten iste !❤️❤️❤️