K

kucukpembebulut

kucukpembebulut Kesinlikle görürsün kuzum 🔥🥰

Hurrem
Sabah uyandığımda 2 bardak su içiyorum bazen limonlu bazen sirkeli bazen sade.
Sonra saat genelde 11 12 gibi kahvaltımı yapıyorum bazen de 1 i 2 yi buluyordu mantık şu acıkınca ye, acıkınca kadar yeme 😊
Kahvaltıda bazen omlet/haşlanmış yunurta/menemen yanına peynir yeşillik falan klasik kahvaltı, bazen de yulaf lapasi kakao, meyve, kuruyemisle falan tüketiyorum. Kahvaltıdan 2 saat sonra falan kahve içiyorum yanına hurma, kurumeyve kuruyemis az az hepsinden bazen de bitter çikolata 😍
Akşam öğünümü de en geç 7 de yemiş oluyorum ekmek, makarna, pilav hariç bütün yemekleri az porsiyon şeklinde tüketiyorum yanına salata, ayran, yoğurt, vs.
Akşam yemeğinden sonra sabaha kadar çay, şu, kahve dışında başka bisey yemedim.
Günde en az 3 litre su ve 3 fincan yeşilcay içiyorum.
Ara ara dukan birası yapıyorum gün içinde tüketiyorum onu.
Aklıma gelenler bunlar şu an 😊 ha bir de hamurisi ve paketli gıdalardan uzak durdum, sadece her haftasonu kendime ödül verdim bazen hamburger bazen pizza bazen tatlı vs 😊

Hanımlar sütyenlerin askısı asla omzumda durmuyor göğüslerimde çok büyük:( çok iyi markalarda buna dahil hep bi sıkıntı yaşlı kadınlar gibi penye sütyen takmak istemiyorum var mı bi çözüm. Sütyen bedenim bu arada 95 e yada 100

Miskin bilmiyorum ki normal mi yani bu durum

Gulinka yani shish gibi amma 1 qram falan birsey 🤷🏻‍♀️ Neden karnim çikti bu kadar anlayamiyorum

Ozlemtugrul_ sevmemek degil bence ama aranizda muhabbet olsa şakalaşmalar konsuma vb olsa daha guzel olur tutup sevmiyo diyemeyiz 😊 sen konusmaya çalış esinle ne yaptn nasldin falan diye

deleted77 teşekkürler