Canım kızlaaaaar 😍

Öyle böyle beraber bu günlere kadar geldik. 4. haftaya da istekli olduğunuzu görmek beni çok mutlu etti 💖
Harikasınız, harikayız 🫂🌸

Ben bu süreçten çok keyif aldım, sizin sayenizde günleri daha verimli geçirdim ve motivemin yüksek kalmasında çok büyük rol oynadınız. Siz olmasaydınız yine aynı şekilde devam ederdim belki ama bu kadar hevesli ve hırslı olur muydum bilemiyorum… O yüzden iyi ki varsınız 🫂💖

Ben 21 günlük şekersiz beslenme sürecimi dün geri de bıraktım, bugün 22. gündeyim ve bu zamanda bana ne gibi faydaları oldu sizinle paylaşmak istiyorum 🥹🫶🏻

Öncelikle;
İlk günler zorlar gibi oldu ve zorladığı zamanlar kahvaltıda yulaf lapası yaparak ya da gün ortası ara öğünlerde şekersiz çikolata, züber gibi şeyler tüketerek bu tatlı isteklerimi bastırmaya başardım🌹

Cildimde çok güzel değişmeler oldu. Daha parlak ve beyaz bir tene sahip oldum. Normalde cilt tonu eşitsizliğim yok ama bazı günler solgun kalkardım her gün uyandığımda yüzüm adeta nur inmiş gibi pırıl pırıl parlar oldu 🌹
Gözeneklerimin sıkılaştığını farkettim 🌹
Benim zaman zaman sivilcelenme problemlerim olurdu 3 haftadır böyle bir şey yaşamadım (sadece 1 tane sivilce çıktı bu zamana kadar) 🌹
İnanılmaz gelecek belki ama şeker tüketimi yüz hattını yuvarlak bir hale getiriyormuş 21 günlük şekersiz beslenme sonucu o yuvarlak görünüm gidiyor ve daha şekilli bir yüz hattına sahip oluyormuşsun. Kendimde bunu farkettiğimde çok şaşırdım. Gerçekten yüzümdeki o şişkinlik gitti çene hatlarım daha belirgin oldu ve yüzüm daha düz oldu (zayıflamakla ilgili değil, hala yüzüm etli butlu ama öyle durmuyor) 🌹
Ne kadar uyursam uyuyayım çok yorgun ve halsiz kalkardım. Bazı günler aşırı isteksiz ve üşengeç olurdum. Şimdi 5 saat uykuyla bile tabiri caizse dipçik gibi kalkıyorum, gün boyu yüksek tempoya rağmen de enerjimde düşüş yaşamıyorum 🌹💃
En en güzeli de yeme ataklarımı yok etti. O canım sıkıldığında, moralim bozuk olduğunda ya da sinirliyken duygusal açlıkla boğuşup duran ben gitti, yerine tabağını bile zorla bitiren birisi geldi. En çokta bunu sevdim 😍 🌹

Şu an aklıma başka bir şey gelmiyor ama farkettiğim yeni bir gelişme olursa seve seve yazarım 💖 Şu şekersiz beslenme olayına bir şans verin 🌸🫶🏻

Yeni haftamızda herkesi tam motive görmek istiyorum. Firesiz ve bol eksili günlerimiz olsun 💖🥹 BİZ BİRLİKTE GÜÇLÜYÜZ 🫂🫂💃🔥