Aysefatma benim 6 kilo fazlam vardı, 2. Sezaryen doğumumdu . Oğlum 6 aylık olmak üzere bir aydır sabah aç karnına sirkeli su, yarım saay sonra sade Türk kahveesiu yarım saat sonra spor yapıyorum .
5 kilo verdim ve göbeğim direk gitti .
Şimdi alt karın için mekik çekip ,spor yapıyorum