masalperisii canım diyet yapmana gerek yok bence bende kendimce aşırı kilo almıştım 73 kiloyla doğuma gittim emziriyorum diye de yiyordum çekinmeden birde emzirdikten sonra canım hep tatlı çekiyordu bir zaman o kilo kaldı bende eşimin verme sakın kilo böyle daha iyisin demesine rağmen sırf o hamilelikte olan alt karın gitsin diye inat ettim ve pilav makarna ekmek tamamen kestim kizartma da çok seyrek ypmaya basladim çay kahve yanina cok nadir biseyler alıp yedim genelde sade tüketmeye gayret ettim ve en onemlisi sabahları limonlu ılık su içtim hamilelikte oluşan o alt karın varya limonlu suyla gitti gerçekten hemde tansiyonum düşük normalde inat ettim spora da gidemediğim için dedim sporsuz ben bu kiloyu veririm ve verdim de şu an her gören ne kadar zayıfladın diyor hatta kardeşime diyorum 2 kiloyu da versem içim ancak rahat eder diyorki yok olmaya mı çalışıyorsun 😂😂 sadece doğum öncesi kiloma 2 kilo kaldi o zamanda 52 kilo falandim şu an 54.4 kilom birde kızım da sağolsun hareketli durduragimiz yok onun da zayiflamamda katkısı baya fazla birde sen kendin için vermeye çalış kilonu önce kendi sağlığın benim kızımı emzirirken sadece yiyodum yani yine de ekmek oldugunca az tuketiyodum ama geri kalan herseyden yedim elimde olan bisey de değildi ne zaman kızım ara ara emmeye gece emmesini birakti ben de o zaman başladım ve 3 ayimi bile almadi o kiloyu vermek