bitterdelisi24 kesinlikle ben 89 ile başladım 85 im şuan . Hamilelikte yemek düzenim inanılmaz derecede bozuldu ve doğum sonrasında da devam etti. Lohusalık ve kilo o zamanlar aynaya baktikca iyice kafayı yemiştim artık basladim eski halime döneceğim bakalım . Birde ben az yemek sık öğün yapmaya karsiyim ve o tarz listeler saçma geliyor . Uzun süre aç kalmadan zayiflanilmadigini düşünüyorum