Ozge49595 azda olsa mutlaka ye. Ben çok diyetisyen doktor gezdim. Bi kepçe çorba iç ama iç ymeden zayıflanmıyormuş ben onu öğrendim. Şuanda bebişin için ye bende emziriyorm süt kesilmesin diye mecbur yiyorum

    Azramomyy şuan 59 a düştüm ama diyetten bağımsız ilerliyorum balım sabah işe gidiyorum öğlen arası eve gidiyorum sonra tekrar işe sonra saat 2 de tekrar çıkıyorum ev işime yakın İşyeri min lojmanında oturuyorum 15 dk git git gel😂 kalmadı birşey

        Azramomyy evet balım aracım yok servisde sadece sabah denk geliyor akşam işten emzirme iznim olduğu için erken çıkıyorum binemiyorum mecbur git gel yapıyorum oda beni baya zayıflattı

            nar1nar çok iyi yürüyerek gidip gelmek onunda çok faydası olur ne iş yapıyordun 😀😊