Emzirirken kilo verenler

adastra

Lavinyaa sütüm tazyikli diye şu an meme reddi yaşıyorum, mama vermiyorum bu arada. İlk 2 ay o kadar düşkündü ki benden ayrılmazdı böyle yaka iğnesi gibi sürekli memedeydi. Söyleye söyleye nazar mı ettim nedir çocuk şimdi 9.haftadan beri reddediyor sütüm dolu dolu o kadar istiyorum ki emmesini. Saat başı teklif ediyorum almıyor, 3 saat ara açayım belki acıkır emer dedim onda da 7 8 dk emip ağlamaya başlıyor. Kendimi çok yetersiz hissediyorum, gerçi emzirme danışmanları ilk 5 dakikada bebek alacağını alıyor diyorlar ama bilmiyorum

Peridehatunu

adastra okadar cok susuyodumki litrelerce içiyodum kanamıyodum suya ilk aylar o sekilde doğum kilolarimi verdim hepsini. Emmesininde etkisi cok.

adastra

Peridehatunu ben de çok susuyorum ama bazen kucağımdan hiç inmiyor, günde 1 buçuk 2 litre ancak içiyorum bana kalsa 3 içerim ama tek başına su içmek verdirir mi bilmiyorum bana böyle yağ yakıcı bir şeyler lazım gibi

Piyemses

adastra ½ kilom kaldı hamile kaldığım kiloya tekrar döndüm ya kilo almak istiyorum bende

Mukperi

adastra geçen sene benimde piskolojim bozulmuştu bu kilolar yüzünden 71 kg ile hamile kaldım 78 ile doğum yaptım ve ne 74’ten iniyordum ne çıkıyordum bu beni resmen bayağı bir kötü etkilemişti aynadan baktığım zaman da bayağı bir kötü görüntüydü tamam boyum uzun öyle bir avantajım var ama sonuçta kendimi çıplak görüyorum ben 😂😂çok çirkin bir görüntü diyebilirim bebegimi de 3. 4 ay kadar emzirdim ona rağmen bebeğim 8 ay olduktan sonra bir anda kilo vermeye başladım kendi kendime yeme içmende aynıydı Ve şu an yine hamileyim bir aylık yani sana tavsiyem pek takılma zaten eğer emziriyorsan bir şekilde o kilolar gidecek ben boşa takmışım

adastra

Mukperi bende oldu bitti var kilo takıntısı. Yani boyum kısa diye sanırım. Çünkü boyunuz uzun olsa bir şekilde kapatıyorsunuz uzun, geniş kıyafet ile. Ama bu kıyafetleri boy kısayken giyince daha kilolu gösteriyor örneğin şu an moda olan sweatler kısa boylular için öyle. Hiç alışık değilim böyle kiloya ne bileyim. Gerçi eşit alıp eşit veren bir insanım ama malum hamilelik kilosu olduğundan biraz göbek de var. Kendime yakıştıramıyorum hiçbir şeyi. Umarım bir an önce gider bu kilolar yaa

Mirinda

adastra canım evet sadece yediklerime dikkat ettim ama üç ayda verdim. Benimde daha vermem gereken 10-15 kilom var ben hamileyken 110 kiloya kadar çıktım çünkü🤦🏻‍♀️

adastra

Mirinda Hmmm tebrik ederim Miranda 🌸 Umarım kalan kilolarını da sağlıklı bir şekilde verirsin 👏🏻

Mrymce

adastra canim benimde boyum 1.63 ve 64 ile hamile kaldim 78 ile dogum yaptim doğumdan 1 ay sonra 74 tüm aman aman kilo verenlerden olmadim yani sonra da 69 73 arasi gitmeye devam ettim düğünümüz vardı eşimin yaninda kilolu olmak istemedim açıkçası diyet demiyim ama yediklerime dikkat ettim ilk önce abur cuburu cikarttim hayatımdan sonra ekmeği klasik kahvalti yaptim iki kez ara ogün yaptim aksam da küçük porsiyonlu yemek bol salata ve corba içtim sonuç iki ay olmadan 71.9 da 62 ye düştüm kızımın diş döneminde 58 59 arasinda gidip geldim şuan memlekette anne yaninda olunca 61 olmuşum 🙈🙊

adastra

Mrymce benim bebeğim kolik olduğu için ben istesem de paketli gıda veya abur cubur tüketemiyorum. Mesela çikolata falan gaz yapıyor ona, ben hiç yemiyorum öyle şeyler. Ama olduğum yerde sayıyorum ekmek falan da yemediğim halde. Ondan emzirenler neler önerir diye merak ettim ama sanırım herkesin doğumdan belli bir süre sonra kilosunda oynamalar oluyor birden düşüyor falan 😄

Mrymce

Ve hedefim 55 memleketten dönünce tekrar diyet+spora baslicam çünkü eşimle iddiaya girdik istediğim altın( yüzük bilenzik kolye)gibi birseyler alcak😊

Tubi0106

Mirinda neler yaptnz acaba bende vermek istiyorum kilo;)

Mirinda

Tubi0106 ya açıkcası özellikle bür şey yapmadım. Paketli hiçbir şey yemedim, öğlen sebze akşamda et-balık ya da tavuk yedim. Sabah bir haşlanmış yumurta bol bol yeşillik yedim. Hiç kızartma tarzı şeyler yapmadım. Ben normal de her akşam mutlaka tatlı yapardım bıraktım hiç tatlı yapmıyorum yemiyorum. Akşam yediden sonrada bür şey yemedim, gece yatmadan önce bir bardak süt içtim. Bebeğim küçük olduğu için spor falan yapamıyorum zaten ama sadece beslenmeye dikkat ettiğinizde bile çok fark ediyor

Hoyrat

adastra hamur işinden uzak durun bol bol su için su süt yapar yeşillik süt yapar ve imkan varsa yürüyüş yapın yada evde egzersiz ben bu şekilde 26 kilo verdim hamileliğe 65 ile adım attimdoğumda 90kilyodum şuan 65 im bunu bir yilda verdim hemde şükür evladim doydu sutumle

Tubi0106

Hoyrat daha açıklayıcı olur msnz neler yaptnz

adastra

Hoyrat hamur işi abur cubur tüketemiyorum zaten bebeğim kolik. Dediklerinizden sadece suyu çok içemiyorum. Gün içinde hareket de var söylemeyi unutmuşum iş güç dışında namaz da kılıyorum. İnşallah ben de veririm ya

Yorumcuanneniz

adastra paketli ürün ve ekmeği kesip bol su ile beslen 4 kilo garanti🥰

adastra

Yorumcuanneniz paketli ürün ve ekmeği hiç kullanmıyorum ki bebeğim kolik olduğundan gaz yapıyorlar 🤭

Ozge49595

adastra 175 boyundaki 68 hamile kaldım 90 girdim şuan 80 cidden göbeğim cok var sanki 6aylik hamileyim cok acıkıyorum sürekli doymuyorum şekerli şeyleri cok tüketiyorum en cokda spguk çay,kola tüketiyorum 7 24 saat tüketiyorum susuyorum şu yerine kola yada soguk çay tüketiyorum gramdan veremedim

adastra

Ozge49595 ama mesela senin boyun uzun yine de o kadar kötü durmaz, benim boyum kısa 😅 Bir de kola kadar göbek yapan bir şey yok, abim senelerce içti. Gayet fit bir adam, vücudunda asla kilosu yoktu ama göbeği çıkmıştı. Kolayı bıraktı, göbek kendi kendine eridi.

Bal_kizin_annesi

adastra 21 aylık kızım yeni sütten kestim ve emziren zayıflar diye bisey yokmuş malesef. Yemeğe dikkat etmeme rağmen vermedim üstüne 2 3 kilo aldim. Artık zayıflamak için biseyler yapmaya bilirim çünkü sütten kestim.

adastra

Bal_kizin_annesi kesinlikle katılıyorum, dikkat etmeyince kilo bile alan var. Herkeste aynı olmuyor maalesef. Benim bir ablam doğumdan birkaç ay sonra 41 kiloya kadar düştüğünü biliyor ama ben ona çekmiş miyimdir henüz belli değil 😅

Arasemir11

adastra ben doğum yaptıqımda 6 ay sürecine kadar diyet yapmam ondan sonrası doqum kilolarım kendiliğinden gider bi çaba sarfettmiyrm bazısı hemen verir o başka ama doğum kilosu kalıcı deql yani gider kndilinden

adastra

Arasemir11 işte benim de 12 kilo hemen gitti ama devamı duruyor. Ondan sordum hızlı bir şekilde gitmesi için ne yapayım diye. Herkesin aynı olmuyor ya mesela emzirirken kilo aldım diyen de olmuş verdim diyen de olmuş

dolapfaresi

adastra ben diyetisyen eşliğinde kilo veriyorum canım emziriyorsan kesinlikle diyetsiyen öneririm benim bebeğim de 5 aylık

adastra

dolapfaresi ya bebeğim hiç uslu değil yani diyetisyenin verdiği tarifleri, yemek düzenini benim uygulamam çok açık söylüyorum imkansız 😂

Belmirmir

adastra merhaba canım, bebeğin daha çok küçükmüş eğer emziriyorsan ve bebeğin hareketlenirse 6 aydan sonra daha hızlı ve kolay verirsin kilolarını. Benim boyum 1.70 - 70 kilo ile ikizlere hamile kaldım 92 kilo ile doğum yaptım. Bebeklerim 10 aylıklarken ancak 74 olmuştum. Şimdi 14 aylıklar birden kilo verdim şimdi ise 66 ya düştüm.

adastra

Belmirmir ya açık söyleyeyim hemen vermek istiyorum böyle aynaya bile bakmak istemiyorum. Mesela bebeği aşıya götüreceğiz diyelim, ben geceden ne giyeceğim demeye başlıyorum çünkü giydiklerim üstümde normal duruyorsa bile ben normal görmüyorum bana kötü geliyor 😂 en azından 6 aya kadar daha 3 ay var, bu 3 ayda bir 10 kilo vermek istiyorum

nar1nar

adastra bol su içtim günlük 4 lt yakın günlük sabah 1 ay aralıksız 10.000 adım ve egzersiz ile şuan eski halime döndüm emzşriyorum 4 aylık bebeğim ve diyet yapmadım ekmek kestim tatlı asla almadım ve sabah kahvaltı yulaf yedim.

adastra

nar1nar Bir ara evde zaten günde 10 bin adıma çok rahat ulaşıyordum bebeğin gazı çoktu, odada kucağımda bir baştan bir başa idam mahkumu gibi volta atıyordum 😂 ama inanır mısınız yine de sadece 67ye düştüm o 12 kilonun üstüne 1 kilo tek verdim ekmek tatlı abur cubur yemiyorum zaten

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »