UykusuzPanda42 hamilelikte yapıyodum zaten klo almıştım diye popomda çıkmıştı doğurdum yine gitti
Popo büyütme
bitterdelisi24 bazen doğuştan oluyor 😐
Ask_hosmus ben zayıfım aslında klo alsam güzel fiziğim var çocuk doğurmama rağmen belim hala incecik basen kemiklerim büyük biraz klo alsam super olur ama alamıyorum
Ask_hosmus klo almadığım için diyorum hiç olmazsaa popomu büyüteyim
Saraalizadeh vitamin ilacı kullanabilirsin aslında kilo aldırabilir sana, spor da yapabilirsin evde çünkü bazı insanların bünyesi farklı sor yapıp kilo alan var sende alırsın bence
Saraalizadeh nadir ya dik popolu olanlar var tabi doğuştan ama onlarda spor yapıp daha guzel sekıllendırıyo :)
Ask_hosmus kullanmıştım ama bi fark görmedim
- Düzenlendi
Saraalizadeh Evet belirginleşiyor. Pilates özellikle. Hem kilo aldım hem popom bayağı toparlandı.
Ask_hosmus vitaminler kilo yapmaz aslında açılan iştahtan oluyor biraz 🙊😌
Bol bol protein tüketip spor yapman gerekiyor başka bir çaresi yok. Karbonhidrat da alacaksın belli bir miktar. Hepsinin ölçüsünü kilona göre hesaplaman gerekiyor.
Saraalizadeh ben varım sguat la 🍑
Pandora olabiler😂😂
Saraalizadeh sporla 10 cm büyüttüm popomu 1 yılda