Kilo

Deleted16

Kuzulkurt yaa 😀 yarın bi deneyelim o zaman. Gerçi enfeksiyon var şuan canım yanabilir 🤯 beybi bende iyi düşünmeye çalışıyorum ama normal doğum için şöyle bir bakıyorum hiç bişi yapmamışım. Ne yürüyüş ne egzersiz 🤦🏻‍♀️ Yırtılmasız bir doğum olur inşallah zor ama 🥶

Kuzulkurt

Deleted16 yırtılmayı hissetmezsin bile kuzum tek sıkıntı sancılar inan bana, onun dışında doğum anında sadece ıkınma hissediyorsun 😂

Deleted16

Kuzulkurt epidural aldın mı peki sen beybi. Bir de özel olmıcaksa yırtılman oldu mu ya da kesi ? Bu söylediklerinle rahatladım valla. Sancıyla baş ederim gibi hissediyorum 😀

Kuzulkurt

Deleted16 yok canım suni sancı falan hiç bir şey yok tamamen doğaldı 😂 kesi vardı ama yırtılma oldu sanırım, o da 1 haftaya iyileşti. Doğumdan sonra oturmak sıkıntı oldu benim için o da işime geldi dolanıyordum evin içinde temizlik vs uğraşıyordum 🤣🤣

Deleted16

Kuzulkurt Ayy maşallah yaa 🧿🧿😍 peki bu yırtılma kesilmeler vajinada genişlemeye yol açıyor mu sence beybi benim normal doğumda kafamda soru işareti bırakan şeylerden biride bu. Teyzemler kafam kadar oldu diye korkuttu beni baya 😅🥶🤦🏻‍♀️ Acaba bunun için post mu açsam 😀

Nazen

Deleted16 kesi veya yırtılma olursa doktora söylerseniz dikiş atılırken vajinayı da daraltıyorlar canım kuzenim öyle yaptırmıştı 🌸

Kuzulkurt

Deleted16 yok kuzum ben Doğumdan çıktıktan sonra annem şey demişti kız gibi oldu kızım 😂 dikiyorlar ya eski haline dönüyor hatta daralıyor bence 🤭😂

Deleted16

Nazen tamamdır aklımda 😘🙏🏼😀

Kleopatra1

Leyliiiiiii ben 20 günde 12 kilo verdim canım, çok az yemek çokça dert olması yeterli oldu gitti valla😅

sudemsu

Kleopatra1 tam da vermek istediğim kilo 12 kilo 10 da yeterli gerçi :) 20 gün tam olarak ne yaptığını anlatabilir misin hiç mi bir şey yemedin gerçi 1 hafta bir şey yemeden 8 kilo verdim ben ilk üç gün spor da yapmıştım sonra enerji kalmadığı için yapmamıştım ama şimdi açlığa dayanamıyorum dayanmak istemek mesele zaten yürüyüş yapıyorum şuan 2 aydık yürüyüş yapıyorum en azından kilo alıp vermiyorum haftada 500 gram da olsa gidiyor ve kalori hesabı yapıyorum o yüzden çok da kesmemiş oldum ama kalori hesabını günlük 750 gram alacak şekilde yapsam gider ama yapılmıyor ki bir de su içmeyenler listesine beni de eklemek lazım bir alıştıramadım kendimi online diyetisyene mi takip ettirsem acaba kendimi diyorum peki sen bu 20 gün neler yaptın da gitti 12 kilo :)

sudemsu

Kuzulkurt normal doğum valla helal olsun çok isterim yapmak ama zamanında ebelik yapmış biri olarak kiminin çok güzel geçiyordu doğumu kiminin felaket ve kendimi felaket grubunda gördüğüm için cesaret edemem gibi gerçi ben bir bebek karnıma koyayım da sonra çıkartmasını düşünürüm 😀

Deleted16

Kuzulkurt ayy anladım ben normal doğum izinden devam edeyim o zaman 😀

Kleopatra1

sudemsu eşimle bosanma asamasiudaydik, 3 aylık hamileydim. Sigarada içiyorum bu arada, yemek yedim ama bir tabak anca yedim her öğün yedim ama azda olsa, ne yürüyüş ne spor yoktu ama koşuşturmaca falan derken farkında olmadan gitti valla, az yiyince gidiyo cidden. Hamile olmadan önce de kabak diyeti yaptım 3 gün her öğünde kabak kavurup yohutlayip yiyosun. 2 kilo gidiyodu 3 gunde. Bide kafaya takmiycaksin canım acikimca sigara iç 😅 ne guzel tavsiyeler Amanda aman 😅😅şaka bir yana benmki böyle gitti acikcasi

gmzrk

Leyliiiiiii bende pcosluydum insülin direnci de vardı. Hamilelikten önce (ki 7sene kalamadım) hemen aralıklı orucu yaptım evde kondisyon bisikletim var hergün o artı leslie yada başka ama bok terlemeli (pcosda terlemeli spor istenir bu da en az 40dk) spor yaptım haftanın 5 günü yaptım ama asla vazgeçmedim gece 12 bile olsa çalıştığım halde yaptım sporumu vee 89 kilodan 80 e düştüm 2 ayda ve 1 ay sonra hamileydim. Hatta ekim 28de aşılama randevum vardı ekim 21 de doğal yollardan hamile kaldım😊 asla vazgeçmesin pcoslular zor süreç ama oluyor başarıyoruz. Şimdi tekrar döndüm spora 1 kere oldu gene olacak süreç hakkında istediğini sorabilirsin yardımcı olurum😊

Leyliiiiiii

gmzrk yaa gerçekten mi bende çok istiyorum hastanede bir çok tahlilim yapıldı doktor hiç bir sorun yok sadece polikistik över var oda hamilelige engel değil diyet yapman lazım kilo vermen lazım dedi ama veremiyorum bir türlü ekmek asla yemem mesela ama napicam evimin olduğu konumda yürüyüş yapabilecegim bir yer yok bende istiyorum yürüyüş yapmak aslında ama nasıl yapabilirim hiç bilmiyorum

Kuzulkurt

Deleted16 evet evet unutuyorsun zaten kuzu ben sancıyı doğumu falan unuttum bile 😂

gmzrk

Leyliiiiiii internetten leslie aç lily sabri pamela reif bunların harika programları var ben bunları yaptım ve oldu zor ama oluyor ve aralıklı orucu mutlaka dene 16/8 yaptım emzirdiğim halde hala yapıyorum mesela

Deleted16

Kuzulkurt iyi madem 😀🙏🏼😘

sudemsu

Kleopatra1 sigara kullanmıyorum da siz hamileyken mi 20 kilo verdiniz ben mi yanlış anladım ? 🤭 kabak drtoksunu bende arada yapıyorum gerçekten 3 günde 3 kilo kaybettiriyor

Kleopatra1

sudemsu 20 günde 12 kilo verdim kız 20 kilo değil😅 evet hamileyken verdim ama isteyerek değildi bnmkisi

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »