aykirikadin Canım teşekkürler beden eğitimi öğretmeniyim o yüzden sporla iç içeyim sürekli 🙈😍 vücudunda eritmek istediğin bölgeleri vücudunun en büyük kas grupları olan bacak ve kalça kaşlarını çalıştırarak yapabilirsin. Yani bu zaten senin hedef bölgenin olduğu için etkisi ×2 diyebiliriz 😍😍 kalça bacak odaklı yağ yakıcı videolarına bak ve düzenli olarak yap ❤️