50 kilo çıtı pıtı bi kız olmak istiyorum 🤸♀️💓🤗
Sevde_20 normalde hızlı gider ama bu sefer baya yavaş ilerliyorum o da çok az yediğim için heralde 7 kilo gitti.Sadece aşırı diyet yapıyorum egzersiz yapamıyorum gün içinde sürekli hareket halindeydim ama ev işlerinden dolayı
Feridee11111 ben ne diyet ne spor yaptım çocuktan dolayı çabuk verdim sağolsun oğluma zor yetisiyorum fazlasıyla hareketli olduğu için o yüzden çabuk verme diyorum birden verince bildiğin sarkıyo yani
Feridee11111 sabah akşam mı yiyosun sadece
Sevde_20 ramazandan önce ilk zamanlar iştahım kapansın diye tek öğün beslendim onda da az yedim iştahımı kontrol altına alınca aralıklı oruç yaptım ramazan girince de sahurda su içiyorum iftarda bir kase çorba bi kaç kaşık yemek onu da zorla yiyorum
Feridee11111 kaç kilosun şuan
Feridee11111 sadece suyla mı oruç tutuyosum açlık enerji düşüşü yaşamıyor msn acıacına nasıl iş yapıyosun mesela
Sevde_20 evet su içince daha az acıkıyorum ve daha enerjik oluyorum gayet bütün işlerimi yapabiliyorum yemek yediğimde daha çok acıkıyorum