Susdinle a hurma yedim ben sahurda bol su içtim yoğurt yulaf kuru üzüm üçlüsünü de yedim birde kıvircik dere otu çok tükettim sütum iyi gibiydi iftarda protein ağırlıklı beslendim arada ceviz kuru dut , badem , fındık tukkettim yani sıkıntı yaşamadım🤗