perimasali802_ hahahah wala bu yolda onuda denerim hic muhim degil😂😂 bu sefer asiri azimlenmisin izne kadar ne kadar - kiloyla gitsem o kadar yarar 😂 dönüşü artik o zaman bakicim👀☹️

      Zamansiz_ yok kesin karar bugünden itibaren az az yiyecem ama spordan pek emin değilim ya çocuklar+ ev+ yemek derken zamanim kalmıyor 😒

          busenihicalakadaretmez ya neden öyle diyorsun ki bak kaç gündür bende çok sıkıldım burada dedim kimseyle konuşacak bir şey yok sonra bir durdum baktım da ben dahil olmuyorum onu farkettim. Birilerine cevap vermek için illa ismimizin yazması etiketlenmemiz gerekmiyor ki dikkatini çeken okurken bir şey demek istediğin herhangi bir yoruma dahil olabilirsin sonuçta 🥹 bende baktım eskisi gibi aktif değil buralar madem ben aktif olayım millete yazayım kime yazdıysam da geri dönüş geldi mutlaaka sende öyle yap dahil olmak için bir şeyler bekleme sen kendini olaya dahil et bazende yoksa hepimiz seni çok seviyoruz ❤️🌹

            3 yemek kaşığı yulafı
            1 çay bardağı süt+ biraz su ve 1 çay kaşığı tarçınla pişirdim 🥣
            1 tane muz (yarısını içine ezdim yarısını üzerine)
            1 taneye yakın yeşil elma 🍏
            1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (züber kakaolu) 🥜
            1 tane kuru kayısı ekledim birde 😋😋
            Son olarak birer tatlı kaşığı chia ve keten tohumu da ekledim ✨✨

            Çayın içinde bir paket yeşil çay bir paket kiraz sapı çayı var ☕️
            @Susunbebekuyuyo
            @Zamansiz_
            @kizatasozu
            @newmommy_
            @perimasali802_
            @Moonlight_
            @melaykeeee gelde destek ver
            @zeytep sendeeee
            @kleopatranizzz sensiz olmaz aşkım 😍