ladymomm cok güzel gözüküyor 😁
2. Hafta Diyete Devam 💪🏻💃
belladonna evet canım bende öyle bi etki yarattı 😂
perimasali802_ kalkıp yapıp yeseydin 🥲🥲🤪🤣🤣
ladymomm sancıdan yapamadım 🤣 dışarı çıktım 😍 çay içtim
perimasali802_ piknik mi yaptın 🥲🥲🥲
ladymomm yokbe kaynana kayınpeder çay içtik 😁
perimasali802_ ahahaa Allah seni sjdjdkd çok romantik bir ortam olmuş ama 🤫🤣🤣🤣
- Düzenlendi
Yahu bu postun ruhu neredeeeğğğğ? Hepiniz gelin ilk gün ki enerjiyi istiyorum 🥳🥳🥳
Cicikiz
Benim de aklımda bulunsun. Bende ty de sürekli görüyorum çok satanlarda da iyi oldu bu yorum 😅
Not: kocam bugün çalışmıyor olmasına rağmen hâlâ eve gelemedi, onu bekleseydim yinee akşam yemeğimiz gece dokuzu falan bulurdu😅😂😂😂 sıvı öğün benimde işime yaradı, vakitten tasarruf😂
ladymomm dimi 🤪
ladymomm askommmmmmmm canimmmm 🤣
- Düzenlendi
@“enerciiiii”#p1215115 canım ben gece acıkmamak için aralıklı oruç değilde ara öğünlerde olacak şekilde besleniyorum birde bu diyet sürecinde su içmede çok önemli. Kiloya göre. Ben 2.5 litre su içiyorum şuanlık. Sıvı beslenme +çay ile de destekliyorum
Bir de mesela sağlık koçu m -(herkeste farklı bir durum tabi ama) et,baklagiller ürünlerini vs öğlen öğünüme aldı. Akşama ise daha sindirmesi kolay unsuz çorbalar, salatalar, beyaz et vs var. Bu arada senin akşam yemeği seçimin iyi🌹💜 ama gece devamını yeme konusunda bilgim yok @ladymomm yorum yapsın sjssj