simonedebeauvoir canım benim zaman zaman böyle şeyler olur. Ben mesela 5 hafta boyunca hem şekersiz beslendim hem kaçamak yapmadan her gün spor yaptım. Belki sporu taş çatlasın 5 gün yapmamışımdır ama geçen pazar dışarı gezmeye gittiğim gün tadını çıkara çıkara her şeyi yedim kendimi kısıtlamadım ertesi gün tekrar devam ettim. Dün misafirim geldi diye kahvaltıyı biraz kaçamaklı yaptım hatta reglimden dolayı bu hafta modum bayağı düşük ve aşırı isteksiz ilerliyorum ama yine de bugün kalktım ve düzgünce devam ettim. Yani olunca kafana asla takma her zaman mükemmel, kusursuz ilerleyemeyiz. Anın ve yediklerinin keyfini çıkar 🥰❤️