7. Hafta 🥳🎉
dilberevinbarkinyokmu sen bizim bildiğimiz dilberlerden değilsin demekki 😂😂😂😂
anonim9
Ahahahah okdar değilim ya aynen 😂😂
dilberevinbarkinyokmu boyunuz kaç ki daha kilo vermeyi düşünüyorsunuz
Çok kısa değil aslında bence gayet iyisin😂 ben de 1.63üm 65ten 57ye düşmeyi istiyorum
ladymomm aşkım ben 5. Haftada da 1 kg vermişim 82.0 ile başladığım yolda 5. Haftayı kapatıp 6.haftaya geçerken 6.4 kg vermişim şuanki kg 75.6 hedefim ilk etapta 60 becerebilşrsem 55 @Aglicaktabikolaymi @anonim9 kimler yapıyodu unuttum valla dahada etiketlemediklerim 75.6 kgıim
ESMERBOMBA_ wauuune kadar harika gitmissin tam bi bombaaa💃🏻
dilberevinbarkinyokmu aşkım pek uymadığın için 100 gr vermen normal. Ek olarak hedef kilona da çok çok yakınsın dikkat ettiğin zaman bile az giderse canını sıkma. Ben ben full konsantre olduğum haftada 100 gr vermiştim. Kaçamaksız, şekersiz, diyete uyarak ve her gün spor yapmama rağmen giden -100 gr dı. Diğer hafta yine aynı şekilde sadece -200 gr gitti. Yani arada olur öyle şeyler. Önemli olan pes etmemen ve senin yolun çok kısa lütfen kendini çok hırpalamadan tadını çıkararak süreci ilerlet 🌸
ESMERBOMBA_ maşaallah sana 😍 öyle böyle güzel ilerliyorsun bomba gibi geliyorsun her hafta 🥳🎉
- Düzenlendi
ladymomm evet evet ve şuan 6. Haftamdayım bu hafta asla kaçamak yapmamayı ve spor yapamasamda düzenli yürüyüş yapmayı istiyorum inşallah kv de baya bi iş buyuruyo bence oda bi spor bayrama kadar 2 3 kg daha veririm inşallah
Zamansiz_ ayyy valla çok güzel gitti zayıflamakmı istitorsunuz kv ye gidin o size gerekeni yapacaktır hahahah spor bike yapmadım valla cağnım kvem ençok beni sevdiği için tüm işleri bana buyurıyo
ESMERBOMBA_ hahaha benim ona gerek yok koca asla bitmeyen sorunlar +2 bebe ziyadesiylen hallediyor 🥲
Bende yerimi alayım yeni hafta, yeni post💃🏻 sonuçlar mükemmel👍
ESMERBOMBA_ gündelik hayatta aktif olmakta zaten spor yapmışsın kadar verim verir. Yürüyüşte aslında en güzel kardiyodur ve bence yürüyüş yaparsan ekstra verim alırsın. Sen başarırsın aşkım ben sana güveniyorum 🤩❤️