ladymomm
Ladyy ahahahah 😅
Bana yakışırdı bence 😜 herkese değil canım bana olsun yeter ben seviyorum torbacı gibi gezmeye de razıyım 😅

      belladonna
      Ben onu bunaltmaya kalkarsam, bunalan kişi o değil ben olurum. Hiiiiçç uğraşamam 🫠😅

        Kahvaltı;
        Tarçınlı yoğurt üzerine meyve ve 10 tane badem

        Ara öğün;
        Soğuk kahve (kolajen ve protein tozu ekledim)
        Züber ek olarak, 15 çiğ badem ve 10 çiğ fındık 🤭

        Akşam yemeği;
        Kabakları rendeleyip içine baharat ekleyerek soteledim
        Yoğurt

        ✅Sirkeli su
        ✅2,5 litre su
        ✅Sade soda
        ✅Kaçamak yok
        ✅Şekersiz 5. Gün
        ✅Spor 55 dakika 320 kalori 💪🏻


        BURÇİN DENGİN 21. GÜN VİDEOSU (33 dakika)


        GROW WİTH JO (20 dakika)

        @newmommy_
        @perimasali802_
        @belladonna
        @anonim9
        @Aglicaktabikolaymi
        @aselinannesi9398
        @yarentoo
        @Cicikiz
        @ESMERBOMBA_
        @Moonlight_