Kızlar büyük basenlerimden nasıl kurtula bilirim??(deneyimi olan varmı?)**

    G_nATU
    Keşke basenim olsaaaa :(
    Bana da basen nasıl yapılırı anlatın

        4 gün sonra

        cansus idmanla yapılıyo amma ben büyük istemiyorum

          G_nATU aynı sorun bende de var. Ustum 38 altim 40 beden resmen. Sana nasil daralttigimi anlatiyim. Tamamiyla gitmiyor ama azaltiyor. İnternette basen eritme hareketleri var. Gunde 15-20 dk buna ayir ve evde kendin yap. Yagli yememeye ve bol su icmeye dikkat et, faydasini goreceksin. Ben 7 cm inceltmeyi basardim bu sayede.