buzdankalpler herkes söylemiş zaten ama ben kendim olsam napardım diye düşündüm. Hazır gece uyuyordur muhtemelen. Evde hassas tartı varsa al onu ve tart kaç gram olduğunu not et. Ve yerine koy.
Yarın olupda eve geldiğinde gözlerine bak kızarma var mı?
Şeker isteği artacaktır tatlı yap evde özellikle şerbetli tatlı ikram et yemesini izle..
Kitlenmeler yaşar böyle birşeylerin tribine girer tv kumandasını mesela alır ya bir kanalda takılı kalır yada sürekli kanal değiştirir bu durumlar var mı bunu gözle. Ve gece uyuduğunda gene tart eksilen gram var mı kontrol et..
Bunları yapmadan saldırıya geçersen eğer arkadaşımın dicektir yüksek ihtimal. Ama bu verileri toplarsan sen emin olacaksın ve inkar ederse ben zaten takipteydim diyebileceksin.
Bu arada test al ve eğer inkara devam ederse yaptır test.
Ha tabi bunları eğer o test pozitif çıkarsa napacağını düşünerek yap derim. Çünkü pozitif çıkarsa ve bir yaptırımın olmazsa artarak devam eder. Bilmemezlikten gelmen daha doğru olur bu durumda. Uzun yazdım ama inşallah faydam olur.
Allah yardımcın olsun.