Zamansiz_
Ben ilk toz olanı kullandım 3 ay 1 ay ara verdim sonrasında tekrar başladım 3 ay 1 ay ara verip şimdi hap şeklinde olanı kullanıyorum. Bende etkileri güzel oldu. Ben aile hekiminin önerisi ile başlamıştım bu şekilde kullanmam gerektiğini de o söyledi. Özellikle tırnaklarımda çok güzel etkisi oldu.