perimasali802_ Özelikle doğumdan sonra oluyor bunu yapabilirsiniz bide kegel egzersizleri çok iyidir bn denedim etkisi oluyor 🌹
aselinannesi9398 perimasali802_ bu aralar bendede oluyor ama ben normal doğum yapmadım sezeryanla alakalı olduğunuda düşünmüyorum yınede hareketleri yapsak faydasını görürüz herhalde
perimasali802_ aselinannesi9398 gorurusun inşallah canim kegel egzersizleri de yap arada kaslarını sik birak şeklinde Duzelmezse doktora gidersin
tazeann perimasali802_ işte ben olduğu gibi okuyabiliyorum napabilirim sen de içinden geçeni yazmışsın zaar kocada yok ya😂