Hassas içerik‼️ölüm...🥺🙄

Mavininannesi destek almanızı öneririm sadece bende anne olduktan sonra aşırı uykusuz kalmaya başladım bu yüzden deprem olursa bebeğimi nasıl korurum nasıl çıkarız ya biz ölürsek bebeğimiz tek başına kalırsa diye eşimi sürekli tembihliyorum deprem falan olursa kızımı al direk çık evden diye ama ölümün ne zaman ve nasıl geleeceğini bi Allah bilir bol dua etmekten başka çaremiz yok ama bu sorununuzu bi psikolog dan yardım alarak çözebilirsiniz başka türlüsü güç

Mavininannesi yoğun anksiyete ve yoğun kaygı ile dolusun bir terapi şart canım bir ara bendede vardı ama bu kadar abartılı değildi senin yoğunlaşmış anca bir psikolog çözebilie unutma hiçbirşey çözümsüz değil

Mavininannesi
Öncelikle kesinlikle bir psikolojik tedavi almanız gerekiyor ertelemeden biran önce başlamalısınız ilaç sorununu düşünmeyin buradan ismini yazamam ama çok hafif kesinlikle sersemletmeden rahatlatan ve gün boyu hiç kaygı bozukluğu yaşamadan kullanabileceğiniz ilaçlar var merak etmeyin uyku hali,sersemlik vs gibi sorunlar yaşamadan sadece düşüncelerinizi rahatlatan ilaçlar var…. Bu şekilde devam edemezsiniz günlük hayatınızı sosyal hayatınızı çok etkileyecek bir durum, dediğiniz gibi inancınız sağlam bir kişisiniz ne güzel lütfen ölümü doğmak gibi düşünün gerçek dünyaya doğmak bir rüya aleminden gerçeğe geçmek gibi siz evladınız için böyle endişe ve kaygı duyuyorsunuz sadece doğurduğunuz için bu kadar merhamet ve sevgi besliyorsunuz, peki o zaman sizi tepeden tırnağa özenerek severek isteyerek yaratan Rab sizi ve sevdiklerinizi düşünmez mi sanıyorsunuz emin olun o sizi sizden fazla düşünüyor seviyor ve sizi sevdiği için size sevdiklerinizi verdi onlarida sizden daha çok seviyor kimse bu dünyada sahipsiz kalmaz merak etmeyin, doğuran Ana sahipsiz koymazken yaradan sahipsiz bırakır mı sizce, size lutfettigi tüm güzelliklerin yaşattığı her anın tadını çıkarın birlikte geçirdiğiniz her dakikanın kıymetini bilin çok hassas bir kalbe sahip olmanız bile Allah’ın sizi ne kadar güzel bir insan olarak yarattığının delili bu bile rahatlamaniza yeterli sebeb Dünyada bu kadar kötülük ve kötüler varken iyi bir insan olabilmek bile şükür sebebi her yaratılan insana nasip olmayan duygular bunlar o yüzden yaşadığınız bu duygular sizi daha çok üzmesin kendinize her zaman şunu hatırlatın ben hassas kalpli bir insanım algılarım biraz fazla açık ve yoğun benim de farklı yönüm bu tıpkı çok sinirli çok kinci çok gururlu çok sakin çok hiperaktivite olan insanlar gibi benimde bu özelliğim var diye kendinizi telkin edin ve rahatlayın…💝

Mavininannesi hepimiz aynıyız bacımmmmm depremden sonra zaten böyle olduk ya

Mavininannesi yıllardır savaştığım korkuyu yapmışsın bir dönem beni esir almıştı şimdilerde bazen eksilip çok olen gördüğüm zaman bozulan anksiyetem senin karnına ağrı giriyormuş ben biraz ileri boyut oldum ama kimse anlamadı hala bazen düşünce gelince dediğin gibi önce karnım tepki veriyor sonra bacaklarımda uyuşma oluyor artık tam beynim kendinden geçecek gibi istemsizce vir hale geliyorum kendime vuruyorum oda istemsizce yada bazen bagiriyorum ama genelde duşta oluyor bağrıma eşim bu zamana kadar bisey sormadı bu yönümü çok bastırmaya çalışıyorum ama eskiden major depresif hallerimde daha çok tetikleniyordum şimdi kendim bir ilaç buldum gurbette de yasadigim için kötü hallerimi mi gördüm hemen sokağa atıyorum kendimi çocukta benimle ben böyle böyle kurtuldum akşam da kafamı sevdiğim şeylerle yorarak çok şükür azaldı ama bitti diyemem umarım sende atlatırsın o pis sorgulama dönemine girdiğin zaman sadece ben değilim kısmını aklına getir yanlış olmadığını görünce nefes alacaksın ve cidden amin tadını çıkar düşünce seni ancak daha çok hastalandirir mutlaka meşgule bul kendine çocuğun için ve kendin için asla o duyguya teslim olma 🤲

Mavininannesi ertelemeden git umarım geçer bunlar bende yaşadığım için seni çok iyi anlayabiliyorum

Mavininannesi
Sanki kendim yazmışım gibi hissettim savaşamıyorum bu duyguyla çok yakın zamanda öleceğim gibi hissediyorum geceler zehir oldu artık hiç birşey yokken birden aklıma geliyor çevremdeki insanlar bişey mi oldu nie öyle duruyorsun diyolar ondan ayrı okb var insanlar gülüyo tekrarlanan hareketlerime nasıl baş edeceğim hiç bilmiyorum 😣😣😣

Gulsum12 bir kere tek gittim ilaç nefes egzersizleri verdi kullandım iyi oldum tekrar gel demişti artık gitmedim bilmiyorum eşim istemedi gitmemi kendimide iyi hissetim sonra gebelik oldu işte şuan 9 aylık gebeyim çok şükür iyi geçiyor tabi yine bişey olsa gitmek isterim iyi gelmişti

bossmom teşekkür ederim inşallah bende atlatabilirim çocukken bir kez gitmiştim psikologa cesaret edemiyorum şimdi gitmeyede😞

Mavininannesi Mutlaka psikolojik destek alın

Gulsum12 evet kötüleşecek diye insan korkuyor ama doktor sakinleştiriyor. Sürekli böyle kötü olacağına bir günü göze al canım 🌸🌸

Mavininannesi
Canım İzzet Güllü var YouTube de o hocayı dinle belki rahatlarsın çok iyi bilgili bir psikolog