lgrth kız yılbaşından beri spora gidiyorum sadece ramazanda gitmedim full ağırlık çalıştım evet biraz sıkılaştı ama hala o basen var cidden yılların yağı oraya birikmiş hemen gitmiyor aşırı sinir bozucu bir durum bak göbek kalça bile hemen bir ayda eridi ama basen yok anam inat etti kaldı orda