Kızlar diyette granola kullanılır mı
Granola
coksukur06 evet tabii ki
hzrn1 çeşitleri fazla hangisi kullanılır
hzrn1 birde ara öğünde yesem olurmu kaç kaşık tüketmeliyiz
Hadi kızlar
Cevaplarınızı bekliyorum
coksukur06 granolalar şekerli genelde önermiyorlar onun yerine yulaf daha iyi
TombulHatun diyetisyenim önerdi içeriği temiz olan her gronola tüketilir ancak bana ara öğün olarak yanında bir tane yeşil elma ile yememi söylemişti bir sorun yok
hzrn1 bana da diyetisyenim önermemişti en içeriği temiz de bile tatlandırıcı var dedi ben yulafa alıştım o yüzden meyveyle tatlandırıyorduk
coksukur06 ben fellas in kullanıyorum. Şekerini meyveden alıyor yazıyor. Kakaolusu çok güzel
coksukur06 fropie diye de bı marka var onu da görmüştüm henüz denemedim