prenses37 ben su an asiriya kacmadan normal besleniyorum canim .
Mesela
Sabah misal 8de 1 bardak detox su
Ardindan 1 bardak normal su iciyordum
Bu zaten midemi dolduruyordu acikmiyordum.
11 gibi kahvalti yapiyordum örnegin avuc ici kadar tam tahilli ekmek domates peynir zeytin yesillik.
Buda bi süre tok tutuyordu zaten hep su iciyordum.. acikinca salatalik yogurt falan yiyordum tatli istegim oldugunda ise protein barlardan yiyordum.
Bazi seylere alerjim oldugu icin yiyemiyordum mesela
Elma armut kayisi seftali cilek kiraz findik fistik ceviz gibi gibi coguda meyve oldugundan hep sebzeyle besleniyordum😂
Aksamda ekmek pirinc makarna patates yani karbonhidrat asla tüketmiyordum hep haslama yada firinlama yapiyordum