Kilo problemi

Gults

Bir karışım var size tarif edeyim onu kendiniz hazırlayın faydasını göreceksiniz ve kesin kilo alacaksınız

Gults

1 kg tahin yarim kg pekmez 100 gram ceviz içi 100 gram badem içi 100 gram Antep fıstığı içi 100 gram yer fıstığı 100 gram fındık içi bu tuzsuz kuruyemisleri robottan çekin tahin pekmez ile karıştırın. Sabah öğlen akşam yemeğini yedikten hemen sonra 3 yemek kaşığı bu karısimdan yiyin 3 ay boyunca devam edin yaklaşık 8 kg ya kadar alırsınız. Bu karışımı çok arkadaşımız için yaptık hepsi de kilo aldı

Gizzemm

Gults deneyeyim bakalım inşallah işe yarar

Gults

Tahin pekmez yiyemiyorsaniz aynı kuruyemisleri balla yapabilirsiniz

KirmiziOjeli

Gizzemm 160 boya 50kg fazla olmaz mı sanki? Sporla vucudu şekillendirmek sizin için daha mantıklı gibi

Deleted9

KirmiziOjeli ben 1.58 im. 50 kg olunca tahta gibi oluyorum ne fazlası yahu

Gizzemm

KirmiziOjeli bu zamana kadar en fazla 48 kiloyu gördüm kilo aldığım zaman kalçamdan ve bacaklardan alıyorum zaten göbekten vs kesinlikle almıyorum

Memos0103

Gizzemm bnde 160 50 kg yim 5
Ay önce sezeryan doğum yaptım 65 kg ile doğurdum ama doğurur doğurmaz 54 e düştüm git gide de zayıflıyorum eşim bu durumdan çok şikayetçi sürekli kilo al diye baskı yapıyor😓😓🙁😭

Gizzemm

Memos0103 keşke 50 kilo olsam başka bir şey istemiyorum zaten eşim de öyle istiyor balık yağı vs kullansam işe yarar mı bilmiyorum da

Sedaa

Gizzemm benim boyum 1,59. Bende 53 kiloyum. Benim vücut tipime göre ideal kilom 55, eşimde bana zayıfladin diyor, kollarim bacaklarım incedir, belim de ince, kemiklerim mi ağır anlamadim. 53 kilo boyuma göre cok gelebilir ama bende öyle durmuyor, herkes cok zayıfsın diyor 🤷‍♀️ 2 cocuga koşmaktan zayıflıyorum heralde. Eşim hergün tatlı alıp geliyor, enerji al, kilo al diyor. 😂 ama senin kilon gercekten cok az kız, ne yapilir bilmiyorum valla. Doktora gittin mi, belki vitamin felan verir

Memos0103

Sedaa benim eşim bana 60 kilo ol diyor bende bidon gibi mi olayım diyorum ben öyle seviyorum diyor ama ben bi türlü kilo alamıyorum doktorada gitmedim

Gizzemm

Sedaa doktora gittim kan değerlerin gayet iyi çıkmış bu durumda ben sana takviye yazamam dedi

Sedaa

Memos0103 aynı benim eşimle yaptığımız diyalog 😂 eşimde bana 58-59 felan ol diyor, bende top gibi yerde yuvarlarsin artık dedim 😂 ben öyle seviyorum diyor 😂 bende yok ben böyle iyiyim dedim, en son 1 ay önce tartıldigimda 53 kiloydum, şuan kac kiloyum bilmiyorum ama bende git gide zayıflıyorum. Ama beni cocuklar zayıflatiyor kız. Oğlan 2 ,kız 1 yaşında, aksama kadar onlara koşmaktan yoruluyorum, hic oturamadan aksam oluyor bazen. 🙄

Memos0103

Sedaa benimde 1 oğlum var 5 aylık

Memos0103

Sedaa Allah bağışlasın

Memos0103

Sedaa bide ben kayınvalidemle oturuyorum onların yemeği bulaşığı temizliği ölüyorm akşama kadar

Guzel3

Sedaa ayyy su erkeklerin kilo sevdası 🤦 bende 63 ile hamile kalıp 86 ile doğum yaptım kızım 18 aylık 50 kiloyum benimde boyum 1.60 hergun kiloma laf ediyor ele avuca gelmiyorsun
çocuk gibi oldun eee diyorum ne güzel herkes kızımı kardeşim zannediyor zaten yaşımda daha 22 yeni doğum yaptığım zamanki fizigimi arıyormuş doğumla birlikte 11 kilo gitmişti 75 falandım 😂 kayinvalidemde şimdi ne giysem yakışıyor onu kiskaniyor diyor spor ile birlikte kilo verdiğim için hiç sarkmam olmadı 😂

Sedaa

Memos0103 amin canım, hepimizin evladini inşallah ☺

Sedaa

Memos0103 ay o daha zor ya, aynı evde mi oturuyorsunuz yoksa altlı üstlü mü.

Memos0103

Sedaa amin canım❤️

Memos0103

Sedaa aynı evde ama iki ay sonra kendi evime gidicem inşallah

Sedaa

Memos0103 ay hadi hayırlısı canım, zor ya kaynana ile birlikte oturmak, ne kadar iyi anlaşsanda bi yerden sonra herseyine karışmaya da başliyorlar.

Memos0103

Sedaa aynen öyle bu en başından böyleydi bana dedi ki sevmediğim ot burnumun dibinde bitti bn seni almayacaktım oğlum şaf anlamadı dedi

KirmiziOjeli

Deleted9 bilmiyorum tahmin yürüttüm kendi boy kilomdan ve çvremdeki insanlardan yola çıkarak 😅 zaten dediğim gbi sporla şekillense orantılı şekilde kiloda alır aynı anda daha iyi olur

Sedaa

Guzel3 kız benimde 2 cocugum var, beni tanımayanlar kardeşlerimi gezdiriyorum sanıyor 😂 benimde yaş 26 ama 20 gösteriyorsun diyorlar 😂 minyon olmanın avantajı mı desem dezavantajımı bilemedim 😂 ben 56 ile hamile kalıp 66 ile doğum yapmıştım her iki hamileligimde de. Dogumdan sonra hemen 58 kiloya düşmüştüm, eşim de o halimi cok begeniyordu 😂 sonra zamanla hem dikkat ederek, hemde spor yaparak toparladim vücudumu, şuan hic dogum yapmamiş gibiyim. 😂 aslinda 55 olsam iyi ama cocuklara koşmaktan zayifliyorum ya, 53 kiloydum en son, şuan kaç kiloyum bilmiyorum 😁

Sedaa

Memos0103 nasıl insanlar var anlamiyorum gercekten. Bu söylenecek laf mı yani 🙄 neyse canım boşver, en kısa zamanda kurtulursun inşallah onlardan,

Sonraki Sayfa »