Herkese merhabalar en son tartıldığımda 3 kilo fazlam vardı vereceğime sürekli aldım şiştiğimin farkındaydım bu sabah tartıldım ve o da ne!!!!!! 13 kilo fazlam var😭😭😭 arkadaşlar nasıl vereceğiz bu kiloları Allah aşkına😔 diyet için iradem sıfır. Spor kızım izin verirse düzenli olmasa da yapabiliyorum aşırı şekilde motivasyona ihtiyacım var