Gobek eriten kurler diyetler

nar1nar

Senigidiseni canım her sabah yulaf ye öğlen yoğurt ye akşam ekmeksiz yemeğini istediğin kadar karbonhidrat sız ye meyveni ye akşam yemeğinden 2 saat sonra tabi sıfır tatlı tüketimi ve 10.000 adım ile 1 ay git bir vücut. Ben doğum yaptım 57 kilo ile hamile kaldım 75 oldum doğum sonrası bol su ve bu şekilde besledim 3.ayımda eskisi gibi sarkmadan sıkı bir şekilde vücudum kendine geldi ama spor çok önemli ben her sabah bebeğimi emzirip o uyurken yürür gelirdim evdede yatmadan bazen video açardım. Azimli ol valla hemen gidiyor.

Senigidiseni

nar1nar ah yapabilsem zaten gidecek eminim de skliasmam lazim spor sart veya yuruyus

Anna_karenina1

Senigidiseni dimi 🤣🤣🤣

Ecemli

Belmirmir nerden aldı kardeşn

Belmirmir

Ecemli internetten aldı canım ahududulu olanı

Yasemin0728

Belmirmir hangi siteden canım

Cicilibicili

Senigidiseni o tür ilaç çay öyle zaten sadece kullandığın dönem işine yarar önemli olan bir düzen denge kurabilmek onu yapınca her şekilde halledersin incecik olursun yeter ki iste azmet 🥰

Senigidiseni

Cicilibicili gonlum istiyor bedenim direniyor ye aman ye ye eeeeee 🤣🤣🤣🤣

Senigidiseni

Belmirmir cnmm bnde bir cay denedim 6 7kilo verdim gercrktej müthiş istah kesip susatiyordu ama uepsini geri aldim

Senigidiseni

Hayat_ deneyecegim soz onun surersi ne kadar 1hafta yada 10gun mu

Hayat_

Senigidiseni ben oyle sureli sekilde yapmadim ama bazen yapmadigim da oldu yinede bence 1 hafta yapip 1 hafta ara ver

Cicilibicili

Senigidiseni bunlar hep bosvermislikten😂😂 bende öyleyim şuan ama benim kendi vücuduma göre bir kilo sınırım var mesela şuan 66 yin aylardır bu şekilde 1 hafta kadar diyet yaptım 64 oldum amma sonra hastalandım ve tekrar bıraktım kilo sınırım 70 eğer 70 olursam anında sımsıkı bir diyete girerim her türlü egzersiz spor yaparım ama kurtulurum yani çünkü kilolu olmak benim için gerçekten bir korku hiç 70 olmadım gebelik hariç inşallah olmam 😂

Senigidiseni

Cicilibicili olmassinn cnm inslh

Cicilibicili

Senigidiseni inşallah canm sen kaç kilosun acaba

Senigidiseni

Cicilibicili cnm ben 68kiloyum 170 boy

Misskokulumm

Senigidiseni benmde vücdumda ödem var ya neden olur nasıl gtck bilmyrm 🙄

Senigidiseni

Misskokulumm odem icin yesil cay ve kiraz sapi cayi kullanabilirsin

Elif_nur01

Misskokulumm ben ödem attırıcı çay kullandım bana çok etkisi olmuştu hala bile vazgeçilmezim kullanırım

papatya_

Senigidiseni [upl-image-preview url=//i.imgur.com/04Ia1h4.jpeg]

papatya_

papatya_ [upl-image-preview url=//i.imgur.com/LWoqMXO.jpeg]
Ne kadar işe yarar bilmem ben denemedim gerek olmadığı için zararı var mı onu da bilmiyorum instgramdan bakın isterseniz
@Senigidiseni

Senigidiseni

papatya_ supersin saol cnm bmm

Ozge49595

Senigidiseni yok öyle hiç olmaz lahmacunun arasına koyup bol yesilıkle yiyelim her türlü yesılık yemıs oluyoruz aksksjskksk

Gzmkk

Senigidiseni hhahh mantıklı ama maleseffff 😂😂

Cano

İkişey söyleyecem uygulsrsan bana dua etmeyi umutma çunkü net kilo vereceksinnn😂😂 birincisi bir şişe SADE maden suyuna üçyemek ksşığıyoğurt yarım limon ve bir çk zencefil koy sabah aç karnına 10gün iç efsane iyi geliyor. İkincisi sıcak su🌼🤍😅 başlarda iğrenc geliyo sonra alışıyon içrceğin suyu az ısıt oyle iç efssne yağ yakıyor

Senigidiseni

Cano ayyy supersin tabiki dua ederimmmmmmnn

Gzmkk

Cano daha sonra bir şey yemiyorsun diymi

Aysem

Senigidiseni

1 ayda 15 kilo veren biri olarak tarifi vereyim canım mutlaka hergün yapman lazım ama

Senigidiseni

Aysem diyet listesimi ay lutfen ver kuzum

Eylemkaya07

Aysem ay bende istiyorum rica etsem bana da tarif verir misiniz

selocan

Aysem bende bekleyim şurda

Sonradangurme

Aysem 1 ayda 15 kiloyu nasıl verdiniz acaba

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »