Bence guvenilir bir yontem yani kocanin seni korumasi lazim sen soylemesende olur ilk once aranizda yani bu konuyu daha duşunmediginizi belirtiginiz surece ikinizde koruyabilirsiniz misal sen hap icersin vesayre hemen kalkar duş alirsin o geri cekilir hemen öyle yani geri cekilme yontemi her ay stresli geçse de iyi bir yontem bence 😋