Benim boyum 1 65 kilm 58 bekarken de böyleydim ama tipim daha güzel duruyordu şuan yine aynı sayılırım ama biraz sanki yana doğru hafiften genişlemiş gibiyim onun yine eski haline dönmesini istiyorum herkes yoksa diyo nasıl zayıflamassn diye ama ayna da görmek istediğim görüntm bu değil Ergin’in sadece 18 dk olan hit cardio 1 ay önce yüklediği varya onu güzel yapıyorum baştan sona yapıyorum ama diğerlerini yapamıyorum çok zor geliyor hep atlıyorum 😔 sana hayran kaldım valla o kilo ile nasl yaptin ne azim varmış ben hemen bırakıyorum 58 kilo ile 🙄 hep o 18 dk olani yapsam olur mu yine yanlarım gider mi