Diyetle verdiğim -7 kiLo

SadeceHuzur

Liyam55
Emzirirken yeşil çay içiliyor mu acaba?

Etipetito

SadeceHuzur ben denedim oğlum içmedi sütü mü

TombulHatun

Sucuklu_yumurtaaa bwnim eski diyetisyenim önermemişti bende emziriyorm 14 aylık yapmaya başladm 3.gün filan bugün ama bir fark göremedim ben

Sucuklu_yumurtaaa

TombulHatun Allah Allah herkese baya etkisi olmuş size neden olmadı acaba

TombulHatun

Sucuklu_yumurtaaa kilo konusunda değil yoldayken yazamamışım sütümü etkilemedi yani

Mucize2

Etipetito kaç aylık oğlunuz acaba

SadeceHuzur

Etipetito
Demekki beklemek gerekiyor

Derininmotheri

Liyam55 ayyy süper darısı tüm istiyenlerin başına bunun dışında yaptıgınız bişey var mı peki 😂 spor vs

Liyam55

Derininmotheri

Sabah ilk kaltımda yumurta yerim yanında boş yeşilik bol yürüyüş günde 4 litre su aksam yemeğinde normal pişirdigim yemeklerden yiyorum 7’den önce yemeğimi yerim 7’den sonra bişey yemem artık

Etipetito

Mucize2 9 ay 24 günlük 🙂

Ddeniz

Ecivicivokke Üç gün önce başladım demişsiniz tarife hiç kilo gittimi acaba

Ecivicivokke

Ddeniz yarım yarim içtim ya tam icemedim ama ekstra bir etki olmadı normal dikkat ettiğim için verdim birazcık

Derininmotheri

Liyam55 süper bende aynı şekilde besleniyorum geçenlerde 70 kiloya çıkmıştım tabi adet gecikmesinden şişliğimde vardı şimdi gene 67 lere indim inşallah daha da iner gitsin şu doğum kiloları😂

Pembepanterr

Liyam55 emzirenler içebilir mi

Emommom

Pembepanterr hayır içmeyin. Özellikle doktorunuza danışın içmeden önce. Emziren annelerin günde 2-3 bardağa kadar yeşil çay içmesinde sıkıntı yok. Ama bu karışım tansiyonu falan etkileyebiliyor bazı insanlarda. Bunun yerine her gün akşam yemekten sonra birer kaşık papatya ve rezene çayı demleyip her akşam 1 bardak içebilirsiniz. Ama yine bu çayı da tüketmeden önce doktorunuza danışıp o şekilde içmenizi öneririm.

Sucuklu_yumurtaaa

Liyam55 7 gün önce başlamıştınız nasıl gidiyor tarifinize bugün başladım

Liyam55

Sucuklu_yumurtaaa

-10 kilo gitti yagdanda verdim gören çok incelmişsin diyor

Emommom

Liyam55 1 haftada 7 kilo vermek çok zor imkansız değil. Ama sağlıklı da değil. Muhtemelen bu kadar hızlı olunca yağdan değil kastan gidiyor. Bu da ekstra sağlıksız bişey. Verdiğiniz tarifte sizde bir sıkıntı yapmamış olabilir. Ama hamile, emziren ve özellikle tansiyonu olanlar için çok zararlı. Bilmeyenler de olabilir. Ani tansiyon düşüşleri ya da yükselmesine sebep olabilir bu tarif.

TombulHatun

Liyam55 8 günde 10 kilo çok değil mi yağdan verdiğinizi nasıl anladınız ölçüm mü yaptırıyorsnz. birde kaç kilo başladınız diyete, nasıl besleniyorsunuz sadece bu anlattığınız suyu mu içiyorsunuz spor filan yapıyormusunuz kafamda deli sorular 😂😂😂

Sucuklu_yumurtaaa

Liyam55 Bende bi işe yaramıyor😄

Ecivicivokke

TombulHatun anladım ben olayiiii 😱😱 arkadaş haftada demiş ama kaç hafta olduğunu söylememiş belki de 3 haftada vermiştir 🤪😂😂

Liyam55

TombulHatun

Sabah bol yeşilik ve 1 tane yumurta yanına yeşil çay içiyorum

Öğlen bişey yemiyorum günde 10 bin adım yapabilirsem 20 bin adımı tamamlıyorum aksam yemeğini normal istediğimi yiyorum 7’den sorma asla bişey yemiyorum sadece su içiyorum yatmadan önce 3 kaşık yogurda pul biber ve limon sıkarak yiyorum üstüne 1 bardak su sonra bitti 😂

sessizol

Liyam55 emziren annelerde yapabilir mi

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »