kilo kilo kilo kilo❣️❣️
70 ile hamile kaldım 95 ile doğuma gittim bebeğim 1 yaşında şuan 71 kiloyum 😄 yarında dilan Polat güzellik merkezine gidiyorum umarım bi faydası olur 😂😂
Ecivicivokke bende öyle yapıyorum canım. Nette çok araştırmıştım diş minesine bir zaman sonra zarar veriyor pipetle için diyordu
Bende70le hamile kaldım 95le doğuma girdim şuan 71 kiloyum yarında dilan Polat güzellik merkezine başlıyorum bakalım ne olacak 😅😅
Kuzum ekmek ve şekeri kes, sabahları limonlu su iç ılık akşamda yemeği en geç 7 de ye sonrasında bişey yeme.
Ben 54 kiloyla hamile kaldim 64le dogum yaptim suan 58 kiloyum , ben tam tersi kilo almak istiyorumm hamileyken bile istedigim kiloya ulasmadim 😩
- Düzenlendi
Ben de çok çabuk kilo alıp verengillerdenim. İlk doğumumda 59la hamile kaldım 85 le doğum yaptım. 1 yilda 59 u tekrar gördüm cok şükür.
Sezeryandi doğumum ilk başlarda emzirdigim için kısmak istemedim sonrasında günlük yürüyüş yaptim ve bol su tükettim yememden kismadim ama 8den sonra yememeye dikkat ettim.
Emzirirken veriyorsunuz zaten 2 buçuk yasa kadar emdi oğlum. Bir daha da almadım. Şimdi yine hamile kaldım hızlı kilo alıyorum asdfffff bi tık daha dikkat edecem bu sefer yani inşallah:)
Babyface ben 54 kilo ile hamile kaldım 68 ile doğuma gittim şimdi 49 kiloyum bebeğim 8 aylık ben haftada 4 gün sabah aç karna bir fincan kimyon çayı içtim başkada hiç birşey yapmadım deneyebilirsin canım ☺️
Meryemdonmez göbeğiniz var mı ben de zayıfladım ama göbeğim fena 🤦🏻♀️
aycinruzgar Şeker tüketimini azaltım hatta hiç yapmayıp spor
Bak şekersiz 21gün yap tartıda kg düşmesede inceliyorsun
Sjsjsjsjsjsjsjsj Otuz 32haftaya kadar ne kilo aldım ne çatlak vardı. Ama 32haftadan sonra 9kilo aldım doğurana kadar ve tüm karnım çatladı. İnşallah sizde öyle olmaz.
kaceymes ayy ben çatladim kalçalarım da var beyaz a bacaklarım kıpkırmızı çatladı hep ☹️ama inşallah çok kilo almam🙏
Babyface 86 ile doğuma gitmistim, emzirme sürede 54′e kadar indim. Hiçbir sey yapmadan. Kızım çok emiyordu her saat başı diyebilirim 26 kilo kendiliğinden gitti hatta evlenirken bile bu kadar zayif degildim. Simdi tekrar hamileyim. Bakalım süreç tekrarlanacak gibi.
livavv ben bi bakim canım
aycinruzgar çok hafif yok denecek kadar az
Babyface hanımlar Insta da @zulallemutlugunler sayfasını takibe alın derim çok kilo verdim hala da veriyorum sayesinde. Çok güzel ve etkili tarifleri var. Beende doğumdan sonra uzun bir süre kilo veremedim hatta doğum kilomun üstüne de kat kat almıştım 3 ayda 90 kilodan 77 kiloya indim halen devam ediyorum hedef 65 inşallah 🥰 🙏
Babyface hatta Insta da takipleşip grup mu kursak birbirimize destek oluruz
Malesef ben doğumda çok kilo aldım kızlar ne kadar yürüyüş yaptım pekte fayda etmedi kızlar şimdiyse vermeye iyice karar verdim
Babyface kız bnde veremiyordum Bi çay aldım trendyoldn 5 günde 3 kilo gitti tuvalete yatak kurcam neredeyse 😂aşırı tuvalete çıkarıyor istersen al detoxum kinoa çayı diye
Kilo vermek çokça spor ve spor ile beraber egzersiz..
Babyface ay bana ver kız 45 kiloyum 2 cocuk doğurdum mal gibide yiyor 🤣🤣🤣 banamisin demiyor yok anam alamıyorum çok zayıfım keşke bi 60 kilo olsam başka bisey istemiyorum 😅😅
Babyface iki aya 83 kilodan 71 kiloya indim tarçınlı yoğurt diyeti ile
bireylulmeselesi aha sen eşittir ben 😅 bende diyorum hem bebek bakıp hem emzirip nasıl kilo veremiyorlar diyorum bende alabilsem keşke bebeğim 1 yaşına eski kilomun altına indim
Efnan-02 3 kaşık elma sirkesi mi icicez suya falan karıstırmiycaz yani
Efnan-02 elma sirkesi yani
Sjsjsjsjsjsjsjsj Çok az kilo almışsın hiç korkma doğumdan sonra gidiyor emın ol