70 ile hamile kaldım 95 ile doğuma gittim bebeğim 1 yaşında şuan 71 kiloyum 😄 yarında dilan Polat güzellik merkezine gidiyorum umarım bi faydası olur 😂😂

Bende70le hamile kaldım 95le doğuma girdim şuan 71 kiloyum yarında dilan Polat güzellik merkezine başlıyorum bakalım ne olacak 😅😅

    Kuzum ekmek ve şekeri kes, sabahları limonlu su iç ılık akşamda yemeği en geç 7 de ye sonrasında bişey yeme.

    Ben 54 kiloyla hamile kaldim 64le dogum yaptim suan 58 kiloyum , ben tam tersi kilo almak istiyorumm hamileyken bile istedigim kiloya ulasmadim 😩

    Ben de çok çabuk kilo alıp verengillerdenim. İlk doğumumda 59la hamile kaldım 85 le doğum yaptım. 1 yilda 59 u tekrar gördüm cok şükür.

    Sezeryandi doğumum ilk başlarda emzirdigim için kısmak istemedim sonrasında günlük yürüyüş yaptim ve bol su tükettim yememden kismadim ama 8den sonra yememeye dikkat ettim.

    Emzirirken veriyorsunuz zaten 2 buçuk yasa kadar emdi oğlum. Bir daha da almadım. Şimdi yine hamile kaldım hızlı kilo alıyorum asdfffff bi tık daha dikkat edecem bu sefer yani inşallah:)

    Babyface ben 54 kilo ile hamile kaldım 68 ile doğuma gittim şimdi 49 kiloyum bebeğim 8 aylık ben haftada 4 gün sabah aç karna bir fincan kimyon çayı içtim başkada hiç birşey yapmadım deneyebilirsin canım ☺️

      kaceymes ayy ben çatladim kalçalarım da var beyaz a bacaklarım kıpkırmızı çatladı hep ☹️ama inşallah çok kilo almam🙏

      Babyface
      Ben tam tersi kilo alamıyorum 😒
      Hamilelikte 48 kilodan 82ye çıkmıştım doğumdan sonra hepsi gitti. Ben gene eski ben 🤦

      Babyface 86 ile doğuma gitmistim, emzirme sürede 54′e kadar indim. Hiçbir sey yapmadan. Kızım çok emiyordu her saat başı diyebilirim 26 kilo kendiliğinden gitti hatta evlenirken bile bu kadar zayif degildim. Simdi tekrar hamileyim. Bakalım süreç tekrarlanacak gibi.

      svdarc bilmiyorum sadece düşük yaptığını biliyorum 🙂

      Hannur Evet sade tükettim ananas aromalısı var oda çok güzel

      Babyface hanımlar Insta da @zulallemutlugunler sayfasını takibe alın derim çok kilo verdim hala da veriyorum sayesinde. Çok güzel ve etkili tarifleri var. Beende doğumdan sonra uzun bir süre kilo veremedim hatta doğum kilomun üstüne de kat kat almıştım 3 ayda 90 kilodan 77 kiloya indim halen devam ediyorum hedef 65 inşallah 🥰 🙏

      Babyface hatta Insta da takipleşip grup mu kursak birbirimize destek oluruz

      Malesef ben doğumda çok kilo aldım kızlar ne kadar yürüyüş yaptım pekte fayda etmedi kızlar şimdiyse vermeye iyice karar verdim

      dygbllkcc Bende yeni başladım aralıklı oruca 3 gün oluyor 18 saat olanı uyguluyorum başladıktan ne kadar sonra kilo vermeye başladınız acaba?

      Babyface kız bnde veremiyordum Bi çay aldım trendyoldn 5 günde 3 kilo gitti tuvalete yatak kurcam neredeyse 😂aşırı tuvalete çıkarıyor istersen al detoxum kinoa çayı diye

      Kilo vermek çokça spor ve spor ile beraber egzersiz..

      Babyface ay bana ver kız 45 kiloyum 2 cocuk doğurdum mal gibide yiyor 🤣🤣🤣 banamisin demiyor yok anam alamıyorum çok zayıfım keşke bi 60 kilo olsam başka bisey istemiyorum 😅😅

      bireylulmeselesi aha sen eşittir ben 😅 bende diyorum hem bebek bakıp hem emzirip nasıl kilo veremiyorlar diyorum bende alabilsem keşke bebeğim 1 yaşına eski kilomun altına indim

      NaimeYilmaz, bu tartışmanın sabitlenmesini kaldırdı.

      Efnan-02 Hergün düzenli mi içmek lazım bunu bende evlendim evleneli durdukça kılo almaya başladım