Babyface Cicikiz bende azmediylrum düşücem ama önce bi 65i görmem lazım daha sonra 55i zorlicam 60ı geçmicem hep dengelicem kendimi inşAllah
Babyface merve45161 oomaşAllah neler yaptın prki😍😍😍 ya uzun zamandır siyet yapmıyordun ödemin gitti yada yüksek kilodasın kolay gitti hamgisi bizede örnek ol yedjlern içtiklerin yaptıkların neler anlat kızzz😍😍😍😍🤩🤩🤩 tebrikler bu arada
merve45161 Teşekkürlerr 🌼 Sabahları domates salatalık 1 dılım peynir 5 zeytın 2 yumurta acık cay içtim Diğer öğünlerde 7 yemek kasıgı sebze yemekleri yedım kepeklı ekmekle ve en önemlisi günlük zorda olsa 3 litre su ıctım
Cicikiz Babyface bugün çıktım 71.2 diyete devam yürüdüm spor falan moralim bozuldu cips yedim kek yedim 🤮 şimdi çiğ köfte söyledim 😂 sonuç adet olmuşum sanırım kahverengi lekelenme başladı adetten mi tartıda şiş oldum ya içtiğim sular mı tutuldu ne 😂 moralim bozukk djdjd
Babyface Cicikiz hiç canını sıkma adet olunca hem ödem hem saçma bi iştah oluyor bugün yedin ve bitti geçmiştenkaldıl😍 yola devam hadi kız aynı kilodayız resmen 🤣🤣🤣 pazartesi görüşelim sonuçlar be olcak🤣🤣🤣🤣
Cicikiz Babyface sorma ya bugün tamamen söküldü adetim pazartesi de şiş çıkarım daha çok moralim bozulur yaaa 🥲😒😒
Babyface Cicikiz olsun olsun düzen oluştue kendine haftanın bir günü belirle ve hep tartıl o günde en azondan ne olduğunu farkediyor insan🤣🤭
Babyface Cicikiz valla bol su içmeye çalışıyoum tatlı falan yememeye çalışıyorum az kalori hergün yürüyüş yapmaya çalışıyorum ama bu hafta ben nanay bakim yarın sabah tartılıcam yazcam sanada Bu hafta yedim ya resmen Bakalım artık he bide mutlaka hergün bir yeşilçay bir kayısı çayı sallama demleyip içiyorum yeşilçayım bitti
Babyface Cicikiz ben bu hafta + 300 gram 🤣🤣🤣 Neyse 72olmadım ya bunada şükür 71.05dim 71.35 olmuşum Kızzz ne üzülüyorsunnn haftaya bak 67sin
Birisii Babyface merhaba kızlar bende kendimce diyet yapmaya çalışıyorum çok düzenli yemek saatlerim yok fakat sabahları kahve peşinden ılık limonlu suyla devam ediyorum kahve tokluk hissi çok veriyor birazda açlıgıma dayanıp öğleden sonra yemek yiyorum sonrada akşam meyve çay kuruyemiş tarzı atıştırmalık ama kilo veremiyorumm bilgi olanlar lütfen bana bi açıklama yapabilirmi aslında bedenen ve aynada sanki gitmiş gibi görüyorum belkide psikolojiktir 😃
Babyface Birisii kızz alşam meyve yenir miii Tamam kuruyemiş sağlıklı ama çiğ olucak ve sayısı olucak bazı şeylerin porsiyonlarını küçültüp yediğimiz saatleri değişirsek bol su içer birazda hareket eklersek zayıflicaDa işte yiyoz bacım dayanamıyoz🤣
Babyface Birisii hayırrr meyve şeker şeker de direk ödem ve aonra yağğ Ben tatlı aşığıyım bakma bende yiyorum ama yeme sen