kizlar cok sagliksiz beslenen biriyim, ama kendimi bu haftadan itibaren toparladim saglikli besleniuorum yanliz 2 inci cocuk dusunuyoruz henuz tutmadi ama hamilelikte boyle devam edersem kg veririm hic duydunuzmu hamilelikte kilo veren ?

    lavierose açıkçası hamilelikte kilo verem duymadım ama diyetisyen eşliğinde 3 5 kiloyla hamilelik bitireni duydum. Ki bence her türlü alınır. Bunun bebek kilosu suyu şişmesi ödemi elbet kilo alırsın.

        lavierose kilo vereni duymadm kilo elbet alırsın bebek var eşi var suyu var, hamile kalmadan kilo veremeye çalış veremeden hamile kalırsan da sağlıklı beslenerek min. Düzeyde kilo alabilirsin ben 7 kilo tamamladm hamileliğimi hiç bulantı kusma tiksinme vs de yaşamadım

            lavierose hamilelikte bulantı döneminde vermişim ben ama çok sağlıklı olmuyor diye biliyorum diyetisyene giderseniz belki sağlıklı beslenme için bir liste yapabilir, gebelikte toplam 6 kg alan ben ertesi gün 4 kilo düşmüşüm🤭 sonrasında vermek daha iyi sanki