HurremSultan ya hadi be etiket yaptı halbuki 😥
diyet , spor… Zayıflamak isteyenler 🙌😀
bitterdelisi24 yeni gördüm postu ya 😕
TombulHatun he ya olsa süper olur
Ecivicivokke etiket yapıyo ama özel tartışma diye etiket gitmiyo heralde dur ben seni etiketlemeyi deneyeyim
TombulHatun olmasa da nasip değilmiş bir sonrakine artık
TombulHatun eklenmiyor kız denedim özel sohbet ya: bu kadroyla devam edelim bi hele :)
Ecivicivokke malesef etiket yaptm ama olmadı ben sana ayrı uygularm sen bizim mekana gel orda daha aktifsin 😂😂
TombulHatun haha olur aynen 😂
bitterdelisi24 benide alllll bende bugün diyetisyene gittim yarından itibaren başlıyorum 💃🏻
bitterdelisi24 üzdü 😢
Sedaa Benimde alt bedenime göre kalın duruyor işte spor fln yaparken hep üst beden hareket ettirmeye çalışıyorum popom şuan iyi küçülsün istemiyorum😃
- Düzenlendi
bitterdelisi24
2 aydır diyetteyim ilk defa bukadar istikrarlı yapıyorum 8 kilo verdim 🦋 spor + diyet şeklinde yapıyorum diğer diyetlerimden tek farkı kafa yapımı değiştirdim yani sürekli diyetteyim açım demeyi bıraktım açsamda ohh şuan yağ yakımı gerçekleşiyor diye kendimi motive ediyorum ilk ⅘ gün aç uyumak gerçekten zorluyor çok midem kazınırsa salatalık yiyorum işe yarıyor klişe ama doğru olan kafada bitirmek gerek birde hedef belirliyorum mesela şu tarihe kadar x bir olmayan elbisemi giyinicem gibi ve o elbiseyi o tarihte giymek mükemmel birşey 🥂
Petitbeurre kesinlikle bende kendime ödül veriyordum her ay kendime birsey alırdım:))) ama saldım nedense…. inşallah topqrlcam çünkü sırtım falan ağrımaya başladı artık
bitterdelisi24
Motive olmak çok önemli bence yani hadi diyet yapıyım değilde ciddi istemek gibi düşünebiliriz
bitterdelisi24 herbalife ürünleriyle kilo veriyorum 1 ayda 6.5 kilo gitti bile ama gruba katılmak isterim 😍
Petitbeurre evet zaten diyet gözüyle baktığın zaman olmuyo sürekli tetikte gibi oluyorsun :)
nazindirella bende kullandım gerçekten işe yarıyor
Sedaa ince kol çok severim böyle bişey giydiğimde tombul durmasını hiç sevmiyorum inşallah inceltirirz hadi bakalım 😄
Kız bide gruba neden yazmiyosun oysa ki sende vardin yanlış hatırlamıyosam