ladymomm 6 kilo ile yaparsam ölürümm o kadarda degil yaaa normal yaparakta sIkilasirsin ben yapmistim 2 hafta düzenli her gün bir kere yapiyordum güzel sonuc almistim simdi yine basladim bakalim ama aksam 2. Yapcaktim yapamadim migrenden insallah yarin 🙏🏻❤️