Kızlar dün yazamadım 🙈

Kahvaltı;
Domates, Salatalık, Nektari
1 kızarmış tam buğday ekmeği
Haşlanmış yumurta, 5 zeytin
2 dilim süzme peynir

Ara Öğün;
2 yk yoğurt (tarçında ekledim)
3 adet kayısı
15 badem yerine 2 tam ceviz

Akşam Yemeği;
2 su bardağı ayran yapmam lazımdı onun yerine salatayı yoğurtladım üzerine de baharatlı nohut ekledim.
Salatanın içinde,
Konserve biber
Salatalık, Göbek, Dereotu, Maydanoz var

✅Sirkeli su
✅2,5 litre su
✅Kaçamak yok
✅Şekersiz 10. Gün
✅Spor 👇🏻

Yaptığım liste 👇🏻

@newmommy_
@belladonna
@Moonlight_
@perimasali802_
@yarentoo
@anonim9
@Aglicaktabikolaymi
@aselinannesi9398
@Gzmkk yapıyor musun belirti ver?
@Cicikiz
@ESMERBOMBA_

    yarentoo
    Allah’ım kendime gidip mavi tabak almam lazım yaaaaa 🙈🙈 üstündekinden çok tabağı yiyesim geliyor 🤣🤣

      yarentoo aşko diyet yapanları da etiketle de onlar destek yazısı yazınca insan daha çok motive oluyor 😍😍