kukuliiiii ne tür sporlar yapıyorsun bende bu hafta 3,500 kilo gidermi diye leslieye yüklendim ama bence zor gibi ya ilk hafta 2,500 kg gitti ama o zaman daha çok ödem atıyor vicud🥹 bnde bir 69 görsem çok sevinecem

      karamelek21 evde kondisyon bisikletim var onda 10 dk yapsam su içinde kalıyorum ve kgda veriyorum ama vakit bulamıyorum işte