karamelek21 Dukan içeceği bende çok güzel ödem ve kg atıyordu birde sabah aç karınla tarçınlı sade turk kahvesi (çay kasiginin ucuyla koyuyordum toz tarcini fazla olursa icemezsin

    karamelek21 ya helal sana yaaaaaaaa kız 67yim suan bana yetiştin yeminle beni de geçicen hattaaaa 😂😍😍

        gizo00 kafanda bitirmen lazım kuzu yoksa zor, ve başlayıncada pes etmemek, her hafta aynı geçmiyor bir hafta iyi bir hafta kötü geçiyor, ama önemli olan pes etmemek

            gizo00 aramızda bir kilo var 😂 bak geliyorum ona göre hadi canlan yapabilirsin sen bunu

                karamelek21 ay ben pes ettim galiba şu köy beni bitirdi ya da ben kendimi öyle çok odakladım bu hafta sonu 2 gün yine gidip gelcez ondan sonra inşallah aynı şekilde listeye uyarak devam edicem (inşallah) 😃😭